همه چیزی که باید برای مقابله با بیماری پيسی بدانید
بیماری پيسی یکی از بیماریهایی است که به طور گسترده در سراسر جهان افراد را تحت تأثیر قرار میدهد. این بیماری، تأثیرات جسمانی و روانی جدی را بر روی افراد دارد و نیازمند مداخلات درمانی مؤثر است. در این مقاله، ما به سير سياه دکتر بيز برای پيسی برای بیماری پيسی خواهیم پرداخت و نشان خواهیم داد که چگونه میتوانید از این تکنیکهای مفید برای مدیریت بیماری پيسی استفاده کنید.
تعریف بیماری پيسی
بیماری پیسی، یک مشکل پوستی مزمن است که در حال حاضر به عنوان یکی از مشکلات پوستی رایج در جوامع جهانی شناخته میشود. این بیماری، تأثیرات عمیقی بر روی کیفیت زندگی افراد میگذارد و نیاز به مدیریت مؤثر دارد. در این مقاله، به بررسی جزئیات بیشتری از بیماری پیسی میپردازیم، از جمله علائم، علتها، روشهای تشخیص و درمان، و تأثیرات روانی آن.
برای اینکه خیالتون بیشتر راحت بشه درباره اثر گذاری سیر سیاه بر روی پیسی یک مقاله معتبر جهانی برای شما آورده ایم.لطفا اینجا کلیک کنید
بیماری پیسی چیست؟
بیماری پیسی یک بیماری پوستی مزمن است که با ایجاد ترشحات چربی اضافی در پوست و موبروی سر بروز میکند. این بیماری معمولاً در نوجوانان و جوانان ظاهر میشود و ممکن است به مشکلات اجتماعی و روانی منجر شود.
علائم بیماری پیسی
علائم اصلی بیماری پیسی شامل:
خشکی و خارش پوست سر
ترشحات چربی و سفید روی پوست
قرمزی و التهاب پوست سر
بخش 2: علتهای بیماری پیسی
عوامل ژنتیکی
عوامل ژنتیکی میتوانند نقش مهمی در بروز بیماری پیسی ایفا کنند. اگر والدین یا فرزندان شما این بیماری داشته باشند، احتمال ابتلا به بیماری پیسی افزایش مییابد.
عوامل محیطی
عوامل محیطی مانند استفاده از محصولات مویی ناسالم، استرس، و تغذیه نامناسب نیز میتوانند به بروز بیماری پیسی کمک کنند.
تشخیص بیماری پیسی
تشخیص توسط پزشک
پزشک شما میتواند با بررسی پوست سر و شنیدن شرح علائم شما بیماری پیسی را تشخیص دهد.
تشخیص تشدید با آزمایشات پوستی
برای تشخیص دقیقتر، پزشک ممکن است نمونهبرداری از پوست سر انجام دهد و آزمایشات پوستی را بررسی کند.
درمان بیماری پیسی
مراقبت از پوست
مراقبت منظم از پوست سر با استفاده از شامپوها و محصولات مراقبتی میتواند به کاهش علائم بیماری پیسی کمک کند.
داروها
داروها مانند شامپوها و کرمهای ضد قارچ ممکن است توسط پزشک تجویز شوند.
تأثیرات روانی بیماری پیسی
اثرات بر خوداعتمادی
بیماری پیسی ممکن است بر خوداعتمادی افراد تأثیر بگذارد، زیرا ظاهر غیرمطلوب پوست سر میتواند ایجاد شرم و ناامیدی کند.
اثرات بر روابط اجتماعی
علائم بیماری پیسی ممکن است باعث اجتناب از تعاملات اجتماعی شود و به روابط اجتماعی فرد آسیب برساند.
خلاصه و نتیجهگیری
بیماری پیسی یک مشکل پوستی مزمن است که نیاز به مدیریت دقیق دارد. با مراقبت منظم از پوست و مشورت با پزشک، میتوان به کاهش علائم و تأثیرات روانی آن کمک کرد.
پرسشهای متداول
آیا بیماری پیسی به ارث میرسد؟
بله، عوامل ژنتیکی میتوانند نقشی در بروز بیماری پیسی داشته باشند.
آیا بیماری پیسی قابل درمان است؟
بله، با مراقبت منظم و درمانات دارویی ممکن است علائم بیماری پیسی کاهش یابد.
آیا بیماری پیسی تأثیری بر سلامتی عمومی دارد؟
بله، بیماری پیسی میتواند به عنوان یک مشکل پوستی مزاجی روی زندگی افراد تأثیر بگذارد.
آیا تغذیه مناسب میتواند به کاهش علائم بیماری پیسی کمک کند؟
بله، تغذیه مناسب و مصرف آب کافی میتوانند به بهبود وضعیت پوست کمک کنند.
آیا بیماری پیسی میتواند به علائم دیگری نیز منجر شود؟
بله، در برخی موارد بیماری پیسی میتواند با علائم دیگری همراه باشد، مانند التهاب پوست.
سير سياه دکتر بيز چیست؟
سیر سیاه دکتر بیز یکی از گیاهان دارویی معروف است که در سالهای اخیر به عنوان یک روش درمانی محبوب در سراسر جهان شناخته شده است. این گیاه دارویی به عنوان یک تقویتکننده سیستم ایمنی و درمانی در برخی از بیماریها مورد استفاده قرار میگیرد. در این مقاله، به بررسی اجمالی سیر سیاه dr.biz، خصوصیات آن، و کاربردهای مختلف در علم پزشکی پرداخته خواهد شد.
مزایای استفاده از سير سياه بیز فروشگاه آریوکالا
سير سياه یک گیاه دارویی با مزایای بسیاری است که در طب سنتی و مدرن مورد استفاده قرار میگیرد. در ادامه به برخی از مزایای استفاده از سير سياه (نیگلا ستیوا) یا بزرگترین مزایای آن اشاره میکنیم:
تقویت سیستم ایمنی: سير سياه دارای ویتامینها و آنتیاکسیدانهایی مانند ویتامین C و آنتوسیانین است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکنند و میتوانند در مقابله با عفونتها و بیماریها مؤثر باشند.(میتوان اشاره کرد که سير سياه دکتر بيز براي زگيل تناسلی بی نظیر است)
اثرات ضد التهابی: مواد فعال موجود در سير سياه میتوانند به عنوان ضد التهابهای طبیعی عمل کرده و در کاهش التهابهای مزمن بدن مفید باشند.
افزایش انرژی: مصرف سير سياه میتواند سطح انرژی و تحرک را افزایش دهد و به کاهش خستگی و بیحالی کمک کند.(میتوان اشاره کرد که سير سياه دکتر بيز براي زود انزالی بی نظیر است)
حفظ سلامت قلبی: سير سياه ممکن است به کاهش فشار خون و کلسترول خون کمک کند و در حفظ سلامت قلب و عروق مؤثر باشد.
پشتیبانی از سلامت پوست: آنتیاکسیدانهای موجود در سير سياه میتوانند در مقابله با آسیبهای اکسیداتیو و پیری زودرس پوست مفید باشند.
کاهش خطر اختلالات متابولیک: برخی تحقیقات نشان دادهاند که مصرف سير سياه ممکن است به کاهش خطر اختلالات متابولیک مانند دیابت نوع 2 و اضافه وزن کمک کند.
حفظ سلامت معده و گوارش: سير سياه میتواند به تسکین مشکلات معده مانند سوزش معده و نفخ کمک کند.
توجه داشته باشید که همیشه قبل از استفاده از هر گونه مکمل یا درمان گیاهی، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشورت کنید، به ویژه اگر شما دارای شرایط خاصی هستید یا داروهای دیگری مصرف میکنید.
راهنمای استفاده از سير سياه دکتر بيز برای بیماری پيسی
سیر سیاه شرکت بیز را باید روزانه سه وعده استفاده کرد ،قبل از وعده های غذایی بهترین زمان ممکن است.همچنین در کنار سیر سیاه دکتر بیز میتوان از قهوه های گانودرما دکتر بیز استفاده کرد که بهترین مدل های آن قهوه فوری سوپریم دکتر بیز و قهوه فوری موکا با قارچ گانودرما است.
موارد موثر دیگر در مقابله با بیماری پيسی
مقابله با بیماری پیسی (COVID-19) یک چالش جهانی است و برای مقابله با آن موارد متعددی وجود دارد. در اینجا موارد موثر دیگری که میتوانند در مقابله با بیماری پیسی مفید باشند، آورده شده است:
رعایت بهداشت شخصی: رعایت بهداشت شخصی از جمله شستشوی دستها به طور مکرر با صابون و آب، استفاده از ماسک صورت در مکانهای عمومی و حفظ فاصله اجتماعی میتواند به مقابله با انتقال ویروس کمک کند.
واکسیناسیون: تلقیح واکسنهای مخصوص COVID-19 میتواند به شما کمک کند تا از بیماری جلوگیری کنید یا علائم آن را کمتر کنید. اطلاعات و دستورالعملهای بهروز از مراجع بهداشت عمومی دریافت کنید.
بهبود سیستم ایمنی: مراقبت از سلامت عمومی، مصرف مواد غذایی سالم، ورزش منظم و کافی بخوابی به تقویت سیستم ایمنی کمک میکنند و بدن را در مقابل عفونتها مقاومتر میسازند.
تهویه مکانها: اطمینان حاصل کنید که مکانهای داخلی خود را به خوبی تهویه میدهید تا جریان هوا تازه حفظ شود و احتمال انتقال ویروس کاهش یابد.
تعقیب اطلاعات بهروز: از منابع معتبر و مراجع علمی بهروز در مورد COVID-19 مطالعه کنید تا در مورد تغییرات و راهنماییهای جدید آگاه باشید.
اعتماد به واکسنها و داروها: واکسنها و داروهای مورد تایید واجد اهمیتی هستند. به توصیههای پزشکان و متخصصان در مورد واکسیناسیون و درمان اعتماد کنید.
حمایت اجتماعی: در این دوران سخت، حمایت از یکدیگر و پشتیبانی اجتماعی اهمیت دارد. از فرصتهای مجازی برای ارتباط با دوستان و خانواده استفاده کنید.
مدیریت استرس: تمرینهای آرامشی، مدیتیشن، یوگا و فعالیتهای آرامش بخش دیگر میتوانند به کاهش استرس و اضطراب کمک کنند.
پیگیری علائم: در صورت داشتن علائمی شبیه به COVID-19، فوراً خود را آزمایش کنید و به عزل خودتان بپردازید تا انتقال ویروس به دیگران جلوگیری شود.
توجه به وضعیت محلی: از وضعیت محلی بیماری در منطقه خود آگاه باشید و به دستورالعملها و راهنماییهای مراجع بهداشت عمومی عمل کنید.
به عنوان همیشه، پیروی از دستورالعملهای بهداشتی و پزشکی مراجع بهداشت عمومی از اهمیت بالایی برخوردار است.
درمانهای دارویی برای بیماری لک و پیسی
داروهای ضد التهابی
درمانهای ضد التهابی میتوانند به کاهش التهابات و تورمها کمک کنند و در نتیجه علائم بیماری را کاهش دهند.
داروهای مسکن
داروهای مسکن میتوانند به کاهش درد و ناراحتیهای مرتبط با بیماری لک و پیسی کمک کنند.
داروهای تقویت عضلات
درمانهایی که به تقویت عضلات بیمار کمک میکنند، میتوانند به بهبود توانایی حرکتی او کمک کنند.
درمانهای ضد اسپاسم
درمانهایی که به کنترل اسپاسمها و تشنجهای عضلاتی کمک میکنند، میتوانند به تسهیل حرکات بیمار کمک کنند.
فیزیوتراپی
فیزیوتراپی به تمرینات و حرکات تخصصی برای بهبود عضلات و حرکتهای بیمار کمک میکند.
تغذیه مناسب
تغذیه مناسب و متغذی میتواند به تقویت بدن و افزایش انرژی برای حرکتهای بهتر کمک کند.
پشتیبانی روحی
بیماران لک و پیسی نیاز به پشتیبانی روحی دارند تا با تحمل روزمرگی و تغییرات در زندگی مواجه شوند.
نتیجهگیری
بیماری پيسی یک چالش جدی برای افراد است، اما با استفاده از سير سياه دکتر بيز و روشهای دیگر مدیریتی میتوانید بهبود یابید و کیفیت زندگی خود را افزایش دهید. از این رو، اطلاعات و مشاورههای ارائه شده در این مقاله را به خوبی بررسی کرده و از آنها بهرهبرداری کنید.
1. آیا سير سياه دکتر بيز برای همه افراد مناسب است؟
سیر سیاه دکتر بیز یک ترکیب گیاهی است که به عنوان یک مکمل طبیعی شناخته میشود و از خواص مفیدی برخوردار است. با این حال، تاثیرات آن ممکن است برای همه افراد یکسان نباشد و باید با دقت مصرف شود.
استفاده از سیر سیاه ممکن است برای برخی افراد مناسب باشد ولی برای دیگران نه. به عنوان مثال:
افرادی که دارای حساسیت یا افتراقی به گیاهان خانواده زنبق هستند، باید از مصرف سیر سیاه پرهیز کنند. این ممکن است باعث عوارض آلرژیک شود.
افرادی که دارای مشکلات معده یا قاعدگی هستند، باید با پزشک خود مشورت کنند قبل از مصرف سیر سیاه. این گیاه ممکن است عوارض جانبی در این افراد ایجاد کند.
زنان باردار و زنانی که در دوران شیردهی هستند، باید با پزشک خود مشورت کنند قبل از استفاده از سیر سیاه.
به طور کلی، برای اطمینان از مناسب بودن مصرف سیر سیاه برای خودتان، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه توصیه میشود. همچنین، رعایت دستورات مصرف و دوزهای توصیه شده نیز اهمیت دارد تا از عوارض جانبی جلوگیری شود.
2. چقدر طول میکشد تا نتایج مثبتی از سير سياه دکتر بيز در بیماری پيسی مشاهده شود؟
به طور قطعی نمیتوان زمان دقیقی برای بهبودی کامل در نظر گرفت چون که بستگی به خیلی از عوامل دارد که یکی از آنها سیستم ایمنی خود فرد میباشد که طبیعتا سیستم ایمنی هر انسانی متفاوت از دیگری عمل میکند،طول دوره های متفاوتی را شاهد بوده ایم مثل :5 ماه ، 6 ماه ،8 ماه و در بعضی موارد بالای یک سال
3. آیا میتوانم تغذیه خاصی را دنبال کنم تا به بهبودی سریعتر بیماری پيسی کمک کنم؟
بله، تغذیه مناسب میتواند به بهبودی سریعتر بیماری پیسی کمک کند. اگر شما یا کسی که به این بیماری مبتلا است، میخواهید از تغذیه مناسب بهرهبرداری کنید، میتوانید توجه به موارد زیر داشته باشید:
مواد غذایی ضروری
مصرف مواد غذایی غنی از ویتامینها و مواد معدنی مانند ویتامین D، کلسیم، و منیزیم میتواند به بهبود قدرت عضلات و حرکتهای بدن کمک کند.
تنوع در رژیم غذایی
تغذیه متنوع و متوازن باعث تأمین تمام نیازهای غذایی بدن میشود. سعی کنید میوهها، سبزیجات، میان وعدههای سالم، ماهی، گوشت سفید، و محصولات شیری را در رژیم غذاییتان در نظر بگیرید.
کاهش مصرف مواد غذایی مضر
اجتناب از مصرف مواد غذایی غنی از چربی اشباعشده و قند ساده مانند شکر و آبنبات میتواند به بهبودی وضعیت بیماری کمک کند.
مصرف مواد غذایی ضد التهابی
موادی مانند ماگادوا، میگنزیم، زنجبیل، و کرکمین که خواص ضد التهابی دارند، میتوانند به کاهش التهابات مرتبط با بیماری پیسی کمک کنند.
مشاوره با متخصص تغذیه
بهتر است با متخصص تغذیه مشورت کنید تا یک رژیم غذایی مناسب برای شرایط شما تنظیم شود.
مدیریت مصرف مایعات
مطمئن شوید که به میزان کافی آب مینوشید تا جلوگیری از تشنجها و از دست دادن تعادل الکترولیتی در بدن.
به هر حال، قبل از تغییر در رژیم غذایی، همیشه با پزشک خود مشورت کنید. او میتواند به شما راهنماییهای دقیقتری برای تغذیه مناسب در مواجهه با بیماری پیسی ارائه دهد.
4. آیا ورزش مناسب برای افرادی با بیماری پيسی است؟
ورزش مناسب و معتدل میتواند برای افرادی که دارای بیماری پیسی هستند، مفید باشد. اما باید با احتیاط و توجه به وضعیت فرد اجرا شود. در ادامه، توصیههایی برای ورزش برای افراد مبتلا به بیماری پیسی ارائه میشود:
مشورت با پزشک : قبل از شروع هر برنامه ورزشی جدید، حتماً با پزشک خود مشورت کنید. او میتواند شما را بر اساس وضعیت شما به ورزشهای مناسب و مطمئن هدایت کند.
ورزشهای معتدل : برای افراد با بیماری پیسی، ورزشهای معتدل مانند پیادهروی، شنا، یوگا، و تمرینات آبی میتواند مناسب باشد. این ورزشها به تقویت عضلات، افزایش انعطافپذیری، و کاهش استرس کمک میکنند.
استراحت و تعادل : اهمیت استراحت و تعادل برای افراد با بیماری پیسی بسیار مهم است. در طی ورزش، باید به نوبتهای استراحت و اجتناب از حرکات خطرناک توجه کنید.
تمرینات تعقیبی : تمریناتی که به تعقیب و تقویت تعادل بدن کمک کنند میتوانند بهبود حرکتهای روزمرگی را تسهیل کنند.
تمرینات تنفسی : تمرینات تنفسی میتوانند به بهبود تنفس و کاهش تشنجهای عضلانی کمک کنند.
استفاده از وسایل کمکی : برخی از افراد ممکن است نیاز به وسایل کمکی داشته باشند، مانند قدرتهای الکتریکی یا کفشهای ویژه برای پشتیبانی از پای پیسی.
متخصص ورزشی : در صورت امکان، کار با مربی ورزشی با تجربه در زمینه بیماری پیسی میتواند به شما کمک کند تا برنامه ورزشی مناسبی انتخاب کنید و با اجرای صحیح حرکات کمک شوید.
به هر حال، باید به صورت دقیق به وضعیت فرد و توصیههای پزشکی پیروی کرد. در بیماری پیسی، تنظیم برنامه ورزشی به موازات مراقبتهای پزشکی بسیار مهم است تا از تشدید علائم و آسیب به عضلات و اعصاب جلوگیری شود.
5. چگونه میتوانم به کسانی که با بیماری پيسی مبتلا هستند، کمک کنم؟
کمک به افراد مبتلا به بیماری پیسی میتواند نقش مهمی در بهبود کیفیت زندگی آنها داشته باشد. در ادامه، راههایی برای کمک به افراد مبتلا به بیماری پیسی ارائه شده است:
پشتیبانی روحی : گاهی اوقات فرصت برای گفتگو و به اشتراک گذاری تجربیات میتواند برای افراد با بیماری پیسی خیلی مفید باشد. اشتیاق به شنیدن و درک موقعیت آنها میتواند تاثیر مثبتی داشته باشد.
پشتیبانی جسمانی: در برخی موارد، کمک به انجام وظایف روزمرگی میتواند بسیار مفید باشد. از انجام خدماتی مانند خرید مخصوصاً اگر فرد مشکلات حرکتی دارد، تا تنظیم و کمک به برنامههای تمرینی.
ترتیب محیط : اطمینان حاصل کنید که محیط محل زندگی فرد مبتلا به بیماری پیسی ایمن و مناسب است. برخی تغییرات ساده مانند استفاده از وسایل کمکی و تغییرات در دکوراسیون منزل میتوانند به تسهیل تحرک و بهبود زندگی کمک کنند.
حمایت از مراجعات پزشکی : افراد مبتلا به بیماری پیسی ممکن است نیاز به مراجعات مکرر به پزشک داشته باشند. حمایت از آنها در مواعد ملاقات با پزشک و انجام تستها و درمانهای مورد نیاز میتواند بسیار مهم باشد.
آگاهی و آموزش : اگر شما به عنوان یک خانواده یا دوست به فرد مبتلا به بیماری پیسی کمک میکنید، تلاش کنید در مورد این بیماری بیشتر بیاموزید. آگاهی از علائم، درمانها، و مشکلات ممکن درک بهتری از نیازهای فرد مبتلا به بیماری پیسی به شما میدهد.
حفظ حریم شخصی : همچنان که کمک میکنید، حریم شخصی فرد مبتلا به بیماری پیسی را رعایت کنید. احترام به حریم شخصی و استقلال آنها بسیار ارزشمند است.
حمایت از خانواده : بیماری پیسی نه تنها تأثیری بر فرد مبتلا دارد بلکه بر خانواده و دوستانش نیز تأثیر میگذارد. ارتباط با خانواده و ارائه حمایت به آنها نیز مهم است.
به عنوان نتیجه، کمک به افراد مبتلا به بیماری پیسی نیازمند حساسیت، اطلاعات، و پشتیبانی است. با نشان دادن اهمیت به نیازهای آنها و ایجاد یک محیط حمایتی، میتوانید به بهبود کیفیت زندگی آنها کمک کنید.
از برند های معروف فروشگاه آریوکالا میتوان محصولات آرایشی بهداشتی لاکچری کوین و همچنین کرم های تخصصی گاتیو اشاره کرد:
مهرا –
سلام وقت بخیر،اول یه تشکر از محصولاتی که خیلی سریع میرسونید به دست مشتری و هم اینکه واقعا اورجینال هستند.ممنونم
دوم اینکه من از شما سير سياه دکتر بيز برای پيسی و خریدم خیلی هم راضی هستم دارم جواب میگیرم الان میخوام بازم تهیه کنم.
مهران –
سلام خدمت مجموعه ی فروشگاه آریوکالا ،میخوام که سير سياه دکتر بيز برای بیماری پيسی بازم بخرم ،چون نتیجه گرفتم واقعا..و اینکه یه سوال دیگه ای داشتم این که کرم روز و شب لاکچری کوین آیا واقعا این همه که تعریف میکنین با کیفیت هستش؟
هدایت رضایی –
سلام من پیسی شدید پیدا کرده بودم 5 ماه پیش خیلی هم دکتر رفتم کلی هم هزینه کردم ولی نتیجه ندادش تا اینکه 2 ماه پیش با سایت شما آشنا شدم و از محصولات دکتر بیز که برای کنترل و درمان بیماری پیسی خوبه استفاده کردم( سیر سیاه دکتر بیز و قهوه گانودرما دکتر بیز ) و واقعا تاثیر گذاریشو دیدم.پیام دادم تشکر کنم ،هم قیمت های شما عالی بودش و هم اینکه واقعا مشاوره دلسوزانه میدید
سارا –
سلام ممنونم از سایت خوبتون
من قبلا از جای دیگه تهیه میکردم هم گرونتر میدادن و هم خیلی طول میکشید تا به دستم برسونن ولی از وقتی با فروشگاه شما آشنا شدم و سير سياه دکتر بيز برای پيسی خریدم هم زود به دستم رسوندید و هم اینکه خیلی خیلی ارزونتر به من میدید.خدا خیرتون بده
مهران –
سلام عزیزم ما کازی جز وظیفه انجام ندادیم،سالم و سلامت و تندرست باشید
محمد –
سلام احوال شما خوبه؟ درمان پیسی با سير سياه دکتر بيز برای پيسی واقعا عالیه و معجزه میکنه توصیه میکنم که حتما اگه دنباله یه راه حل صد در صی و تضمینی هستین این و استفاده کنین البته که قبلش حتما مشاوره بگیرین ازشون
مهران –
سلام ممنونم از اینکهمجکوعه ی مارو انتخاب کردید ما همیشه آمادهی این هستیم تا یه مشاوره تخصصی عالی به شما عزیزان بدیم تا زودتر نتیجه بگیرید
وجید –
من چند وقتی که درگیر پیسی بودم ،هرکاری میکردم هم بهتر نمیشدم ،یه روزی داشتم توی اینستاگرام میچرخیدم دیدم نوشته درمان صد درصدی پیسی با سیر سیاه دکتر بیز .منم اومدم و شمارو انتخاب کردم و ازتون سیر خریدم چند ماه استفاده کرده کردم و فکر نمیکردم که اینطوری معجزه کنه.دم شما گرم
مهران –
سلام خوشحالیم که تونستیم به شما کمک کرده باشیم
فرهود –
سلام من چندین ساله که پیسی دارم با روش های مختلف درمان کردم و دوباره برگشته ،یکی از دوستام بهم گفت که فامیلشون هم مثله من بوده اون از سیر سیاه برای از بین بردن پیسی و یه قهوه ای که توش گانودرما داره استفاده کرده خوب شده دیگه 2 ساله که برنگشته…واقعا راسته؟ شما اون قهوه گانودرما رو دارین؟